Sem Ruen 2008. godine se prijavio za rijaliti program “The Biggest Loser” u kojem se takmičari bore za novčanu nagradu, a za uzvrat žiriju i publici moraju da dokažu da su spremni da se odreknu određenih namirnica i loših navika kako bi izgubili na kilaži.
Na početku takmičenja Sem je imao 19 godina i mogao je da se pohvali sa neslavnih 154 kilograma. U finalu uspio je da prepolovi svoju početnu težinu.
Ruen, koji je bio presrećan rezultatom zdravijeg načina života, odlučio je da ostane posvećen vježbanju kako bi ostao u formi. Danas ima 29 godina i radi kao vatrogasac. Pored toga što je efikasan u kriznim situacijama, on gasi požare u komentarima jer njegovi pratioci ne kriju oduševljenje njegovim izgledom.
Pored redovnih treninga, usklađene ishrane i posla vatrogasca, on je postao zaštitno lice kalendara koji promoviše njegov posao i zdrav način života.
– Posvećen sam vježbanju. Volim da trčim i da treniram. Bavim se i sportom kako bih ostao u formi za teretanu, rekao je Sem za “The Daily Telegraph”.
Iako bi neko pomislio da je Ruen srećan mladić koji više nema nesigurnosti i problema sa samopouzdanjem, on priznaje da je anksioznost nastavila da ga prati i poslije fizičke promjene.
– I dalje ne volim kad moram da skinem majicu na plaži, ali radim na tome da više volim sebe.
Inspirativna priča mladića pokrenula je mnoge da se pokrenu, ali ne zbog savršenog tijela, već zbog sebe i svog zdravlja.
– Možeš da dotakneš dno, a onda sa malo truda i upornosti sve možeš da preokreneš u svoju korist.
Izvor: Noizz.rs