Postalo je pravi trend za vrlo kratko vrijeme, ima blagotvorno dejstvo i lako se priprema
Dugo reklamirano ljekovito piće u ajurvedskoj medicini, ovo “zlatno mlijeko” zadobilo je toliko pažnje da je postalo trend.
To je kombinacija orahovog (indijskog) mlijeka, začina, ulja kokosa, kurkume, kao moćnog antioksidansa i antiflamatorno dokazanog sredstva u borbi protiv slobodnih radikala.
Odlučila sam da probam ovo mlijeko i pijem ga nedjelju dana.
Način za pripremu je jednostavan:
– 3 šolje mlijeka indijskog oraha
– 1 kašika kokosovog ulja
– 1 kašičica kurkume
– 1 kašičica đumbira
– 1 kašičica cimeta
– 1 kašičica meda
– prstohvat mljevenog crnog bibera
Sastojke staviti u posudu, sjediniti i kuvati na umjerenoj temperaturi. Napitak piti dok je još topao.
Ono što mi se dopalo je da je da sam zamijenila kafu bez kofeina ovim napitkom. Kurkuma koju sadrži je veoma dobra u borbi protiv artritisa, psorijaze, Alchajmerove bolesti i gojaznosti i povećava funkciju mozga.
Ovaj napitak povećava energiju i može da dan učini ljepšim, u svakom slučaju. Iz mog iskustva “zlatno mlijeko” ne može da transformiše vaše tijelo, ali svakako čini da se bolje osjećate, poletnije, bistrije razmišljate, nekako ste zadovoljniji.
Izvor: Telegraf.rs