Crnogorski košarkaši odradili su prvi trening u Jangžuu, gradu u kom će početi turneju po Kini. Prije Nanđinga koji je domaćin grupe na Svjetskom prvenstvu (pored nas u grupi F su još Grčka, Brazil i Novi Zeland), izabranici Zvezdana Mitrovića igraće i trenirati još i u Šin Juu.
Poslije dugog putovanja, naši momci sada imaju dosta vremena da se adaptiraju na veliku vremensku razliku i uslove u Kini.
“Sigurno da je značajno što smo ranije došli u Kinu. Atmosfera je odlična, igrači su dobro podnijeli put, sada nas čeka aklimatizacija na uslove i turnir na kom ćemo igrati protiv Irana, pa onda Poljske ili Nigerije. Sve to će nam vjerujemo omogućiti da budemo još bolji, a uz to dobićemo jasne smjernice za dalje. Sve je to izuzetno značajno za nas”, poručio je trener Dušan Dubljević.
Odmor i oporavak
Veliki posao nakon dugog putovanja obavlja stručni štab – fizioterapeuti Periša Čagorović i Petar Stojović, doktor Aleksandar Radović i kondicioni trener Milovan Ljubojević. Poseban pristup potreban je u prvim treninzima nakon putovanja.
“Prvenstveno igrači moraju da se odmore, da im se produži san kako bi oporavak bio brži. Takođe medikamentima i ostalim sredstvima se utiče na uspješniji oporavak organizma. Što se tiče mog dijela, vrlo je važno da određenim vježbama utičem na to da se igrači što brže osvježe i vrate u optimalno stanje”, rekao je Ljubojević, koji se nadovezao.
“Sama vrsta vježbi zavisi od ciklusa priprema u kom se nalaze. Pored toga koriste se hladne kupke, saune, masaže što sve omogućava brži oporavak od napornog puta i lakše privikavanje na nove uslove”.
Jaki treninzi u Kolašinu gdje je odrađen prvi dio priprema omogućio je da košarkaši budu sada u dobroj formi. Međutim, Ljubojević poručuje da će forma da bude sve bolja.
“Mi smo zadovoljni u kakvoj se formi sada nalaze igrači, a mi smo tempirali da bude prava kada je najpotrebnije, a to je na samom početku Svjetskog šampionata”, rekao je kondicioni trener “crvenih”, pa poentira.
“Ovih sedam-osam dana do početka prvenstva iskoristićemo da se ta forma podiže, igrači osvježavaju i da dođemo do te superkomenzacije, kada će efekti treninga dostići se u pravom trenutku”.
Meč sa Iranom
A nakon početnog prilagođavanja, na redu je prijateljski turnir nakon kojeg će selektor skratiti spisak sa 14 na 12 imena. “Crveni” će danas u 14.00 časova po našem vremenu (20.00 po lokalnom) igrati sa Iranom, a rivali su još Poljska i Nigerija. Pola sata prije našeg meča sa Iranom, počeće svečana ceremonija otvaranja turnira.
“Nemamo previše informacije o Iranu, ali taj nam je meč značajan zbog pripreme na drugačije stilove košarke, kao što ćemo u grupi imati Novi Zeland koji je atipičan rival”, poručio je Dubljević, koji je podvukao…
“Ipak prvo ćemo da razmišljamo o Grčkoj, a biće onda dosta prostora za pripremu meča sa Novozelanđanima. Siguran sam da ćemo biti spremni”, jasan je Dubljević.