Kada govorimo o zdravoj hrani, prva asocijacija uglavnom će nam biti limun. Koristi koje imamo od ovog citrusa su mnogostruke.
Počnimo samo od toga što sam miris ove voćke čini da se osjećamo svježe i čisto – to nije bez razloga, jer je limun prirodni antiseptik, a njegov sok je sjajan u čišćenju i najtvrdokornijih mrlja.
Uz to, poznato je da sam miris limuna poboljšava raspoloženje ljudima koji pate od anksioznosti i depresije.
Ako želite vidjeti kako jedan običan limun može izvesti pravu magiju, isprobajte sljedeći trik: svaku večer pred spavanje rasijecite limun na četiri dijela, malo ga posolite i stavite na tanjirić ili u zdjelicu koju ćete ostaviti na noćnom ormariću, piše portal Atma.hr.
Evo što će se dogoditi:
– Soba će vam mirisati izvanredno, ljepše nego od vještačkih osvježivača zraka koji su pritom i puni hemikalija,
– Lakše ćete disati. Ako patite od astme, imate prehladu ili patite od alergije, prava stvar za vas je udisanje zraka ispunjenog mirisom limuna,
– Normalisaće vam se krvni pritisak,
– Limun će odbijati od vas komarce i ostale insekte,
– Probudićete se bistrih misli i bez promuklog grla,
– Bićete osvježeni. Sva pospanost nestaće kada udahnete svježi miris limuna. Djeluje bolje od bilo kakve kafe – provjereno!
Izvor: Avaz.ba