Kada treba liječiti kožne bolesti poput ekcema, najbolje je opredijeliti se za „kućne“ ljekove, odnosno one koje se prave od prirodnih sastojaka i koje neće dodatno oštetiti kožu
KOKOSOVO ULJE
Upotreba kokosovog ulja za probleme sa kosom je dobro poznata i samo kokosovo ulje je nevjerovatan lijek za sve probleme sa kosom i kožom. Kokosovo ulje je efikasan prirodni hidratant koji se odmah apsorbuje u kožu, što ga čini jednim od najboljih prirodnih ljekova za ekcem. Lipidi i zdrave masnoće u kokosovom ulju ublažavaju iritaciju i upalu kože izazvanu ekcemom i sprječavaju isušivanje i svrab.
Antibakterijska svojstva kokosovog ulja su takođe odlična za liječenje infekcija nastalih zbog ekcema. Najbolje je koristiti organsko, nerafinisano i hladno cijeđeno kokosovo ulje u ovu svrhu. Hladno cijeđeno ulje podrazumijeva ulje cijeđeno na temperaturi nižoj od 45° Celzijusa, čime se čuvaju svi enzimi, minerali i nutrijenti u ulju. Operite i osušite ruke i namažite tanak sloj kokosovog ulja na iritirani dio kože i ostavite da ga koža upije. Ponavljajte ovaj postupak 2-3 puta dnevno kako biste olakšali bolove i iritaciju.
KAMILICA
Kamilica je nevjerovatna biljka poznata po tome da ublažava simptome upala, svrab i iritacije kože, što je čini izuzetnom za liječenje ekcema. Blagotvorna svojstva kamilice se pripisuju njenom sastojku bisabololu. Pokazalo se da bisabolol ublažava iritaciju i smiruje upale, jer ima antibakterijska svojstva i tako uništava bakterije i ostale patogene organizme koji pogoršavaju infekciju.
Najbolji način da upotrijebite kamilicu je da skuvate jak čaj od kamilice. Uzmite sušene cvjetove kamilice i potopite ih u kipuću vodu oko 10 minuta. Kada se čaj prohladi, nanesite ga na iritiranu kožu tako što ćete u njega umočiti gazu ili pamučnu tkaninu. Radite ovo 3-4 puta nedjeljno. Takođe možete sipati na kožu po nekoliko kapi ulja od kamilice svakoga dana kako biste ublažili infekciju.
KUPKA OD OVSENE KAŠE
Ovsena kaša je poznatija po upotrebi u dijetetske svrhe, kao čest sastojak dijeta za mršavljenje jer je bogat izvor složenih ugljenih hidrata i vlakana. Ovsena kaša takođe može biti odlična za kožu i može se koristiti kao piling. Hranljiv piling od ovsa je takođe poznat kao odličan način da uklonite mrtve ćelije sa kože. Ovsena kaša se takođe smatra jednim od najboljih prirodnih ljekova za ekcem.
Obična kupka sa ovsenom kašom ne samo da će hidrirati suvu, iritiranu kožu, već ovas ima i antiupalna svojstva, tako da će znatno ublažiti upalu i svrab koji izaziva ekcem. Sipajte jednu šolju obične ovsene kaše u kupku. Ostanite u kadi najmanje 10-15 minuta kako bi koža upila potrebne nutrijente, a zatim se opet istuširajte, dobro se obrišite čistim peškirom i zatim se namažite nekom dobrom hidratantnom kremom. Takođe, možete nanijeti ovsenu kašu direktno na kožu gdje imate problem sa ekcemom: sačekajte da djeluje oko 15 minuta, a zatim samo isperite vodom.
Izvor: Dijetaplus.com