Petak, 29 Marta, 2024
Rubrika:

IMAM 60 GODINA: Ova biljka mi je povratila VID, uklonila mast iz jetre i očistila DEBELO CRIJEVO!

Uvijek treba paziti na svoje zdravlje, ali to je lakše reći nego učiniti.

Kako starimo, razne tjelesne funkcije usporavaju što dovodi do problema kao što su zapušenje debelog crijeva i gubitak vida.

Ponekad se mast može nakupiti u jetri i prouzrokovati probleme koji ozbiljno mogu nauditi vašem zdarvlju. Srećom, postoji jednostavan prirodni lijek koji može pomoći u ovim slučajevima – cvekla.

Cvekla je bogata esencijalnim hranljivim materijama i nudi brojna ljekovita svojstva. Ona može ukoniti mast iz jetre i spriječiti zapušavanje debelog crijeva, kao i oporaviti vid. Ljudi je koriste da bi izliječili anemiju i ojačali kardiovaskularni sistem jer je bogata gvožđem i može pospješiti cirkulaciju.

Cvekla sadrži dva rijetka sastojka po imenu betain i triptofan, koji smanjuju stres i umiruju nerve, a takođe posjeduju i antiupalna i antioksidantska svojstva koja je čine idealnim oružjem protiv karcinoma. Ovo povrće se uglavnom jede sirovo u vidu salate – evo kako možete pripremiti zdravu salatu od cvekle koja će poboljšati vaše cjelokupno zdravlje:

– 2-3 cvekle

– 2 luka

– Maslinovo ulje

– Sirće

– Prstohvat soli

Priprema:

Oljuštite cvekle i kuvajte ih dok ne omekšaju a zatim ih isjeckajte na komadiće i stavite u činiju. Može se kuvati i samo desetak minuta, taman koliko da je dezinfikujete, jer ona ipak raste u zemlji. Naravno, cvekla je tada tvrda, ali je vi takvu možete i sitno narendati. Proces ponovite sa lukom i dodajte ga u činiju i zatim dodajte malo ulja, soli i sirćeta, te poslužite ukusnu salatu. Svakodnevno konzumiranje će očistiti vaše debelo crijevo, jetru i pospešiti vid.

Izvor: Alo.rs

Najnovije

Najčitanije

Povezano

Komentari

Subscribe
Notify of

0 Komentara
Inline Feedbacks
Pregedaj sve