Vrijeme dekoltea se opasno primaklo, zato se bacite na zatezanje grudi. Evo najjednostavnijeg načina
Mnogo žena se stidi svojih grudi i nezadovljna je njihovim izgledom, a to izaziva depresiju zbog koje nisu u stanju ništa da urade. Ako ste jedna od njih, na pravom ste mjestu – primijenite ovaj jednostavan paket od dva sastojaka koji će vam podići grudi i učvrstiti njihovo tkivo.
1. Jednostavna vježba
Ovdje je jednostavna vježba za grudi: lezite na leđa na podnu prostirku, a zatim uzmite dva tega od pet kilograma, raširite ruke i podižite ih nagore, a onda spojte tegove iznad grudi. Potom spustite ruke nadolje i podignite ih ponovo. Ponovite tri serije od po 10 ponavljanja. Radite ovu vježbu svakog drugog dana, ojačaće mišiće ispod grudi, mišića gornjeg dijela grudi i područja ispod pazuha.
Bićete zapanjeni napretkom za mjesec dana!
2. Melem za čvršće i bujnije grudi
Osim vježbanja treba da koristite jednostavan preparat koji će vam zategnite grudi. A preparat je zapravo maslinovo ulje, koje postoji u skoro svakom domaćinstvu. Lezite u krevet na par jastuka, onda stavite ulje na dlanove i utrljate ga praveći male krugove na svakoj dojci. Ako stavite previše ulja na ruke, obrišite višak peškirom.
Ponavljajte postupak tri puta nedjeljno i ubrzo ćete vidjeti nevjerovatnu razliku!
Izvor: Telegraf.rs