Utorak, 23 Aprila, 2024
Rubrika:

Noćne ptice, čuvajte se, – Fitbit zna vaš tip spavanja i želi da vas edukuje o tome

Pet novih kategorija procjenjuje dosljednost prije spavanja, broj dana sa dremkama, vrijeme prije čvrstog sna, poremećen san i ''stabilnost'', što predstavlja prosjek broja kratkih, tipično neprimjetnih buđenja tokom noći

22. juna je Fitbit najavio skup novih funkcija za procjenu sna za premium korisnike.

Profili spavanja (Sleep Profiles) su dio najnovijih zdravstvenih uvida premium Fitbit-a

Pokrenut putem aplikacije Fitbit 22. juna, Sleep Profile je najnoviji dodatak samo za članove Fitbit Premium-a koji ga mogu koristiti da bolje razumiju svoj jedinstveni tip spavanja i identifikuju njihove prednosti i slabosti. Koristeći mjesečne podatke o spavanju od oko 60.000 Fitbit korisnika, kompanija je proučila 1.000 jedinstvenih atributa spavanja, na kraju ih smanjivši i kompajlirajući na 10 metrika. Pet je već postojalo u aplikaciji Fitbit, uključujući faze spavanja i trajanje. Ali pet novih kategorija procjenjuje dosljednost prije spavanja, broj dana sa dremkama, vrijeme prije čvrstog sna, poremećen san i „stabilnost“, što predstavlja prosjek broja kratkih, tipično neprimjetnih buđenja tokom noći.

Sa ovim procjenama, korisnici mogu da vide dnevne, nedjeljne i mjesečne trendove u svakoj kategoriji i da vide gdje se nalaze (i trebalo bi da budu) u opsegu podataka drugih korisnika istog uzrasta i pola. Svakog mjeseca, korisnicima će takođe biti dodjeljeni hronotipovi spavanja na osnovu njihovih podataka. Svaki od šest tipova je dobio ime po životinji sa sličnim obrascima spavanja: žirafa, medved, delfin, jež, papagaj i kornjača. Prema Fitbitu, osim zabave, ovi identifikatori obrazaca spavanja imaju za cilj da pomognu da se zadrže u glavama ljudi i odraze na to kako se njihovi obrasci vremenom mijenjaju.

Tipovi spavanja zasnovani na životinjama nisu novi koncept za nauku o spavanju ili čak za nosive uređaje; Samsung je predstavio sličnu funkciju u Galaxy Watch 4 ove godine. Sleep Profile zahtjeva od korisnika da nose kompatibilan Fitbit uređaj (Sense, Versa 2 ili 3, Charge 5, Luxe, Inspire 2) najmanje 14 dana u kalendarskom mjesecu da bi dobili procjene. Kao što je pomenuto, ova funkcija je ekskluzivna za Fitbit Premium pretplatnike koji plaćaju 10 dolara mjesečno za pristup.

Najnovije

Najčitanije

Povezano

Komentari

Subscribe
Notify of

0 Komentara
Inline Feedbacks
Pregedaj sve