Jedna od najzdravijih namirnica na svijetu svakako je bijeli luk. Moć ove biljke u narodnoj medicini se koristi već više od 5.000 godina. Jedan od najstarijih recepata na svijetu je onaj s Tibeta, gdje je tinktura od bijelog luka bila najmoćniji lijek protiv raznih bolesti
Za što se koristi tinktura od bijelog luka?
- Za snižavanje Holesterola
- Za jačanje imuniteta i ubrzavanje metabolizma
- Za regulisanje krvnog pritiska
- Protiv astme i plućnih bolesti
- Za liječenje hronične upale sinusa
- Protiv sezonskih alergija
- Protiv gastritisa
- Protiv raznih upala (prirodni antibiotik)
NAPRAVITE TINKTURU OD BIJELOG LUKA
Sastojci:
- 350 g domaćeg bijelog luka
- 2 dl medicinskog alkohola
Postupak:
- Bijeli luk ogulite pa ga narežite na komadiće.
- Teglu s poklopcem dobro operite i prokuvajte.
- Kada se osuši, u nju stavite bijeli luk a potom alkohol.
- Teglu zatvorite i stavite u frižider.
- Svaki dan je barem jednom promućkajte, ali ostavite je zatvorenu 10 dana.
- Nakon toga, procijedite mješavinu pa je prelijte nazad u teglu i stavite u frižider.
Kako piti tinkturu od bijelog luka?
Tinktura se u obliku kapi stavlja u vodu i pije oko 15 minuta pre doručka, ručka i večere.
- dan: 1 kap prije doručka, 2 kapi prije ručka i 3 kapi prije večere.
- dan: 4 kapi prije doručka, 5 kapi prije ručka i 6 kapi prije večere.
- dan: 7 kapi prije doručka, 8 kapi prije ručka i 9 kapi prije večere.
- dan: 10 kapi prije doručka, 11 kapi prije ručka i 12 kapi prije večere.
- dan: 13 kapi prije doručka, 14 kapi prije ručka i 15 kapi prije večere.
- dan: 15 kapi prije doručka, 14 kapi prije ručka i 13 kapi prije večere.
- dan: 12 kapi prije doručka, 11 kapi prije ručka i 10 kapi prije večere.
- dan: 9 kapi prije doručka, 8 kapi prije ručka i 7 kapi prije večere.
- dan: 6 kapi prije doručka, 5 kapi prije ručka i 4 kapi prije večere.
- dan: 3 kapi prije doručka, 2 kapi prije ručka i 1 kapi prije večere.
Izvor: Zadovoljna.hr
